要点：+7はロシアの国番号で、カザフスタンも同じ番号を使っています。+7の後は必ず10桁です。携帯は9で始まります。ロシアの人が番号の頭に書く8は国内用なので、日本からは外します。例：
+7 916 123 4567。
ロシアへのかけ方
| 発信元 | ダイヤル |
|---|---|
| 日本の携帯電話 | +7 + 10桁 |
| 日本の固定電話 | 010 7 + 10桁 |
ロシアでは番号を8 (916) 123-45-67のように8から書きます。この8は日本の市外局番の0にあたる国内用の数字です。日本からは8を外し、8 495 123-45-67なら+7 495 123 4567とダイヤルします。
携帯番号と固定電話番号
携帯電話は9で始まる10桁です（+7 9xx xxx xxxx）。地域とは関係なく、ロシア全土で同じ形です。
固定電話は3桁の市外局番と7桁の番号で、合計10桁です。
| 都市 | 現地での市外局番 | 日本から |
|---|---|---|
| モスクワ | 8 495 / 8 499 | +7 495 xxx xxxx |
| サンクトペテルブルク | 8 812 | +7 812 xxx xxxx |
| ノヴォシビルスク | 8 383 | +7 383 xxx xxxx |
| エカテリンブルク | 8 343 | +7 343 xxx xxxx |
| カザン | 8 843 | +7 843 xxx xxxx |
| ウラジオストク | 8 423 | +7 423 xxx xxxx |
小さな町では市外局番が4〜5桁になり、その分だけ後ろの番号が短くなります。合計はやはり10桁です。
+7と間違えやすい番号
カザフスタンも+7を使います。+7の次の数字が6か7ならカザフスタンの番号です（アルマトイの固定電話は+7 727、携帯は+7 70xや+7 77x）。国番号は同じでも通話料は別で、NTT東日本の固定電話ではロシアへ1分45円、カザフスタンへ1分70円です（2026年4月時点）。
時差
ロシアには11の時間帯がありますが、どこもサマータイムはありません。日本にもないため、時差は一年中同じです。
| 都市 | 現地の時間帯 | 日本との時差 |
|---|---|---|
| モスクワ・サンクトペテルブルク | UTC+3 | 日本より6時間遅い |
| エカテリンブルク | UTC+5 | 日本より4時間遅い |
| ノヴォシビルスク | UTC+7 | 日本より2時間遅い |
| ウラジオストク | UTC+10 | 日本より1時間進んでいる |
日本時間の15時は、モスクワの朝9時です。
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よくある質問
8 800で始まる番号に日本からかけられますか？
多くはつながりません。8 800はロシア国内から無料でかけるための番号です。企業のサイトで+7 495などで始まる通常の番号を探してください。
ロシアから日本へかけるときはどうしますか？
ロシアの固定電話からは8をダイヤルして発信音を待ち、10、81、先頭の0を外した日本の番号の順に続けます。携帯電話なら+81 90 1234 5678のように+81からかけられます。