+691 はミクロネシア連邦（FSM）の国番号です。FSM は西太平洋に点在する四つの州（Yap、Chuuk、Pohnpei、Kosrae）から成り、それぞれに固有の番号プレフィックスがあります。したがって、FSM の電話番号の最初の3桁を見ればどの州にかけるかが分かります。
マーシャル諸島やパラオと同様に、FSM は米国と自由連合協定（COFA）を結んでいます。ミクロネシア国民はビザなしで米国で生活・就労でき、多くがハワイ、グアム、本土に移住しています。米国とFSM間の通話は、これらのコミュニティの日常生活で頻繁に行われます。
このガイドでは、+691 へ正しく発信するために必要な情報をすべて解説します：州ごとの番号形式、タイムゾーンの違い（FSM は2つのゾーンにまたがります）、初めて発信する人が陥りやすいミスなどです。
要点：ミクロネシアの国番号は +691 です。電話番号は7桁です。最初の3桁は州を示します：320 = Pohnpei、330 = Chuuk、350 = Yap、370 = Kosrae。市内通話識別番号（トランクプレフィックス）は不要です。例：+691 320-1234。
ミクロネシアへの発信：クイックリファレンス
FSM に伝統的な市外局番はありませんが、各番号の最初の3桁が州を識別します。発信フォーマットは4州とも同じで、+691 に7桁の番号を続けます。
| 発信元 | 発信方法 |
|---|---|
| 米国／カナダ（携帯） | +691 [市内番号] |
| 米国／カナダ（固定） | 011-691-[市内番号] |
| オーストラリア | 0011-691-[市内番号] |
| 日本 | 010-691-[市内番号] |
| グアム | 011-691-[市内番号] |
| CallSkyアプリ | +691 [市内番号] |
ミクロネシアの電話番号について
FSM の電話番号はすべて7桁です。トランクプレフィックスは存在しないため、先頭に0を付ける必要はありません。最初の3桁が州と回線種別を示します。
州別プレフィックス
| プレフィックス | 州 | 種別 |
|---|---|---|
| 320 | Pohnpei | 固定電話 |
| 330 | Chuuk | 固定電話 |
| 350 | Yap | 固定電話 |
| 370 | Kosrae | 固定電話 |
| 920–929 | Pohnpei | 携帯 |
| 930–939 | Chuuk | 携帯 |
| 950–959 | Yap | 携帯 |
| 970–979 | Kosrae | 携帯 |
番号の例
| 種別 | 国内表記 | 国際表記 |
|---|---|---|
| Pohnpei 固定電話 | 320-1234 | +691 320-1234 |
| Chuuk 携帯 | 930-5678 | +691 930-5678 |
| Yap 固定電話 | 350-2345 | +691 350-2345 |
| Kosrae 携帯 | 970-3456 | +691 970-3456 |
ミクロネシアの通信事業者
FSM には4州をカバーする主な通信事業者が1社あります。
FSM Telecommunications Corporation (FSMTC)
FSMTC は国営の通信事業者で、唯一の固定電話事業者です。4州全域で固定回線サービスを提供していますが、離島ではカバレッジが限られています。FSMTC は海底ケーブルや衛星回線を組み合わせてインターネットサービスも提供しています。
携帯サービス
FSMTC は各主要島で携帯ネットワークを運営しています。人口集中地（Pohnpei の Kolonia/Palikir、Chuuk の Weno、Yap の Colonia、Kosrae の Tofol）ではカバレッジは概ね良好ですが、これらの町を離れると途端に通信が弱くなります。離島の多くは携帯が利用できません。
2023年にはパラオやマーシャル諸島と共有する海底光ファイバーケーブル（HANTRU-1）が Pohnpei の接続性を改善しましたが、他の三州は依然として帯域確保のために衛星リンクに依存する部分が多いです。
近隣の国番号と混同しないように
+691 は太平洋の島嶼国の国番号群の中にあり、他のコードと混同されやすいです。
| 国番号 | 国 | 見分け方 |
|---|---|---|
| +691 | ミクロネシア（FSM） | 3xx または 9xx で始まる7桁番号 |
| +692 | マーシャル諸島 | +691 と1桁違い。2xx/3xx/4xx で始まる7桁番号 |
| +680 | パラオ | 7桁番号。COFA 加盟国の一つ |
| +686 | キリバス | 8桁番号 |
| +1671 | グアム | NANP 形式（市外局番 671） |
特に +691 と +692 の混同が最も多いです。両者は同じ地域の COFA 国で、国番号が一桁だけ違います。例えば Chuuk にかけるつもりが Majuro（マーシャル諸島）へつながった場合は、692 と入力していないか確認してください。
タイムゾーンの注意点
FSM は2つのタイムゾーンにまたがっています。人口が11万人未満の国としては珍しい状況です。
- Yap と Chuuk：UTC+10（グアムやパプアニューギニアと同じ）
- Pohnpei と Kosrae：UTC+11（Yap/Chuuk より1時間進んでいます）
どちらのゾーンもサマータイムは実施していません。
| Pohnpei 時間（UTC+11） | Chuuk/Yap（UTC+10） | 米国東部 | 米国太平洋 |
|---|---|---|---|
| 9:00 AM (月) | 8:00 AM (月) | 5:00 PM (日) | 2:00 PM (日) |
| 12:00 PM (月) | 11:00 AM (月) | 8:00 PM (日) | 5:00 PM (日) |
| 6:00 PM (月) | 5:00 PM (月) | 2:00 AM (月) | 11:00 PM (日) |
米国本土から発信する場合、日曜日の午後や夕方は FSM の月曜朝に当たります。Chuuk にかけるなら Pohnpei より1時間遅れている点を忘れず、相手の州を事前に確認してください。
ミクロネシアでのコミュニケーション
営業時間
政府機関は月曜〜金曜の現地時間午前8時〜午後5時が一般的です。州ごとに業務時間は異なることがあります。国家の首都は Pohnpei の Palikir ですが、日常的な行政は州レベルで行われることが多いです。
通話品質
通話品質は州によってばらつきがあります。Pohnpei は海底ケーブルの恩恵で最も接続が良好です。最も人口が多い Chuuk はピーク時に通話品質が不安定になることがあります。Yap と Kosrae は利用者が少ないため混雑は起きにくく、通話は比較的安定します。離島への通話は携帯ではほぼ不可能で、衛星電話が代替手段になることがあります。
メッセージングとインターネット
Pohnpei 以外の地域ではインターネットが高価で遅いことが多いです。Facebook は四州全体で広く使われており、通話前に Facebook Messenger で連絡を取り合うケースが多いです。WhatsApp は他の太平洋諸国ほど普及していません。
ミクロネシア人のディアスポラ
海外で暮らすミクロネシア人
COFA の下で FSM の市民は自由に米国へ移動できます。推定で5万人以上が FSM 外に居住しており、主なコミュニティは次の通りです：
- ハワイ — 特にホノルル。ミクロネシア移住の主要な玄関口です。
- グアム — 地理的に近く、Chuuk 出身者が多いコミュニティがあります。
- 太平洋北西部 — ポートランド、セーラム、シアトルなどに FSM 出身者のコミュニティが増えています。
- アーカンソー州とミズーリ州 — 食肉加工や製造業の仕事に引かれて移住する人がいます。
Chuuk 出身者が移民の中で最も多く、次いで Pohnpei 出身者が続きます。それぞれのコミュニティは州ごとのつながりを強く保つ傾向があります。
なぜ故郷へ電話するのか
米国在住のディアスポラからの送金は FSM にとって重要な収入源です。家族への通話は送金の連絡や家族行事の調整（特に葬儀などは文化的に重要で広範な調整が必要です）、高齢者の安否確認などが中心です。多くの家族は時差があっても週に一度は電話をかけ合っています。
発信例
米国から Pohnpei の固定電話へかける
Palikir のオフィス番号が 320-2345 の場合、米国の携帯からは +691 320-2345 とダイヤルします。米国の固定電話からは 011-691-320-2345 です。
グアムから Chuuk の携帯へかける
Chuuk の Weno 島の携帯番号が 930-6789 の場合、グアムからは 011-691-930-6789 とダイヤルします。グアムの携帯からは +691 930-6789 です。
日本から Yap の固定電話へかける
Yap の Colonia にあるホテル番号が 350-1234 の場合、日本からは 010-691-350-1234 とダイヤルします。日本の携帯からは +691 350-1234 です。
FSM 内の州間通話
Pohnpei にいて Kosrae の相手にかける場合は、7桁の番号をそのままダイヤルします：370-5678。州内通話では +691 の国番号は不要です。
よくあるミスと回避法
+692 と間違えて入力する
これが最も多い間違いです。+691 は FSM、+692 はマーシャル諸島です。別の国に繋がったり、接続しない場合は 691 と入力したかどうか確認してください。
タイムゾーンを間違える
FSM は二つのタイムゾーンがあります。Pohnpei と Kosrae は UTC+11、Chuuk と Yap は UTC+10 です。Pohnpei の時刻で計算して Chuuk にかけると、予定より1時間早く着信してしまう可能性があります。
携帯のカバレッジを過信する
FSMTC の携帯網は各主要都市をカバーしていますが、それ以外の地域はほとんどカバーしていません。Chuuk 州には40以上の有人島があり、大多数は基地局がありません。相手に連絡がつかない場合は離島にいる可能性があります。
トランクプレフィックスを付ける
FSM にトランクプレフィックスはありません。番号の先頭に 0 を付けないでください。常に +691 に7桁の番号を続ける形式です。
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よくある質問（FAQ）
+691 の国番号はどの国のものですか？
+691 の国番号はミクロネシア連邦（FSM）に割り当てられています。FSM は四つの州（Yap、Chuuk、Pohnpei、Kosrae）で構成され、首都は Pohnpei の Palikir です。
アメリカからミクロネシアにはどうやってかけますか？
米国の携帯からは +691 に続けて7桁の市内番号を入力します。米国の固定電話からは 011-691-... の形式です。最初の3桁で州が分かります：320（Pohnpei）、330（Chuuk）、350（Yap）、370（Kosrae）。
ミクロネシアの電話番号は何桁ですか？
FSM の電話番号は7桁です。最初の3桁が州と回線種別（固定／携帯）を示します。国際形式は +691 に7桁を続けます。
ミクロネシアには複数のタイムゾーンがありますか？
はい。Yap と Chuuk は UTC+10、Pohnpei と Kosrae は UTC+11 です。西部と東部で1時間の差があります。サマータイムは実施していません。
+691 と +692 の違いは何ですか？
+691 はミクロネシア連邦（Yap、Chuuk、Pohnpei、Kosrae）です。+692 はマーシャル諸島です。どちらも米国と特別な関係を持つ国ですが、別々の国家で通信システムも異なります。
他の太平洋諸島にかける必要がありますか？当社のガイドも参照してください：マーシャル諸島 (+692)、パラオ (+680)、キリバス (+686)。