+45 はデンマークの国番号です。+45 で始まる番号から着信があった場合や、コペンハーゲンやオーフスなどデンマーク国内の相手にかけたい場合、このガイドが役に立ちます。デンマークの番号体系は非常にシンプルで、8桁、地域番号なし、トランクプレフィックス（国内発信用の先頭0）もありません。

先に知っておくべき点：+45 は本土デンマークのみをカバーします。グリーンランドは +299、フェロー諸島は +298 を使用します。ヌーク（Nuuk）やトースハウン（Tórshavn）へかける場合は別の国番号が必要です。

簡単な答え：国番号として+45を付け、その後に8桁の番号をダイヤルします。デンマークには市外局番やトランクプレフィックスはありません。米国の固定電話からは 011-45、その後に8桁をダイヤルします。ヨーロッパからは 00-45、その後に8桁をダイヤルします。

デンマークへの発信：早見表

デンマークは市外局番のないフラットな8桁番号を使用しています。国際発信で覚えるのは発信用のプレフィックスだけです：ヨーロッパの多くは「00」、米国/カナダの固定電話は「011」、携帯電話なら「+」を使います。

発信元 ダイヤル形式
米国/カナダ（携帯） +45 XX XX XX XX
米国/カナダ（固定） 011-45-XX-XX-XX-XX
ドイツ 00-45-XX-XX-XX-XX
スウェーデン 00-45-XX-XX-XX-XX
イギリス 00-45-XX-XX-XX-XX

デンマークの電話番号の仕組み

デンマークの電話番号はすべて8桁です。数十年前に地域別の市外局番を廃止し、フラットな番号体系に移行しました。国内通話で先頭に0を付けたり外したりする必要はありません。形式は XX XX XX XX です。

携帯番号

携帯番号も8桁で、一般的に 2、3、4、5、6、または 7 で始まることが多いですが、一部は固定電話の範囲と重なります。よく使われる携帯のプレフィックスは次の通りです：

  • 20-29, 30-31, 40-42, 50-53, 60-61, 71-73, 91-93

実際には、番号だけで携帯か固定かを判別するのは難しいです。番号ポータビリティにより、キャリア変更や携帯⇄固定の移行が可能なためです。番号が携帯かどうか確かめたい場合は相手に確認してください。

固定電話番号

固定電話も8桁です。歴史的に見ると、3で始まるものはコペンハーゲン、4はシェラン（Sjælland／ジーラン島）周辺、6はフュン島や南ユトランドなどと関連付けられていました。7や8はユトランド、9は北部ユトランドといった具合です。ただしこれらは過去の名残であり、現在は移動している番号も多く、必ずしも地域を示すわけではありません。

市外局番なし、トランクプレフィックスなし

デンマークの番号体系は完全にフラットです。市外局番も、国内通話用の先頭の0もありません。コペンハーゲン内の通話も北ユトランドの農場への通話も、国内では同じ8桁をダイヤルします。

デンマークの携帯キャリア

デンマークには大手キャリアが数社と活発なMVNO市場があります。料金は欧州基準で低め、カバレッジも国全体で良好です。

TDC / Nuuday（市場シェア約35〜40%）

TDCはかつての国営通信事業者で、1990年代に民営化されました。コンシューマーブランドは Nuuday 名義で展開し、YouSee（テレビ/ブロードバンドとセット）、Telmore（格安モバイル）などのサブブランドがあります。田舎のカバレッジが特に強く、固定電話へかける場合は TDC のネットワークである可能性が高いです。

Telenor（市場シェア約25%）

Telenor Denmark はノルウェーの Telenor グループの一部です。プリペイドやポストペイドのプランが競争力があり、消費者市場で強みがあります。Telenor は Telia と合弁で TT‑Netværket を構築しており、両社の加入者は同じ物理ネットワークを共有しています。

Telia（市場シェア約15〜20%）

スウェーデンの Telia は、Telenor と TT‑Netværket を通じてインフラを共有しています。小売事業は別運営ですが、実際の基地局は共用です。ミドルレンジの消費者向けに強みがあります。

3（Hi3G / Three）（市場シェア約15%）

3 Denmark は CK Hutchison の Three ネットワークの一部で、最後に参入した事業者です。データ料金の攻勢で評価を上げ、無制限データの早期導入でも知られます。都市部でのカバレッジは良好ですが、歴史的にユトランドなどの農村部では弱い部分がありました（ただし改善されています）。

MVNO

デンマークのMVNO市場は活発です。CBB、Lebara、Lycamobile などが大手ネットワークを借りて再販しています。特に Lebara や Lycamobile は海外通話を安く提供しており、国際通話をよくするユーザーには有用です。

+45 を近隣の国番号と混同しないでください

北欧の国番号は連番になっているため、よく混同されます。

国番号 国 備考
+45 デンマーク 8桁の番号
+46 スウェーデン 市外局番＋可変長（7〜10桁など）
+47 ノルウェー 8桁の番号、デンマークに似た体系
+354 アイスランド 7桁の番号
+358 フィンランド 可変長の番号体系

特に +45 と +46 の混同が多いです。デンマークは +45、スウェーデンは +46 です。誤って +46 を付けると、スウェーデンの加入者に繋がるかエラーになります。覚え方の一例：アルファベット順でデンマークが先なので、45 が 46 の前です。

+47（ノルウェー）も混同の原因になります。ノルウェーとデンマークはどちらも8桁のフラットな番号体系を使っているため、見た目が似ています。相違点は国番号だけです。

また、デンマークの自治領に注意してください：グリーンランドは +299、フェロー諸島は +298 です。これらは +45 の延長ではなく別の国番号です。

タイムゾーンについて

デンマークは中央ヨーロッパ時間（CET）を使用し、冬はUTC+1、夏はUTC+2（CEST）です。欧州のサマータイムに従い、3月最終日曜日と10月最終日曜日に切り替わります。

あなたの所在地 デンマークの時間差 デンマークが正午のとき
米国東部（EST/EDT） 冬は＋6時間 / 夏も＋6時間 あなたの時間：6:00
米国太平洋（PST/PDT） 冬は＋9時間 / 夏も＋9時間 あなたの時間：3:00
英国（GMT/BST） おおむね＋1時間 あなたの時間：11:00
ドイツ / フランス 同じタイムゾーン あなたの時間：12:00
インド（IST） 冬は−4.5時間 / 夏は−3.5時間（デンマークより遅れ） あなたの時間：16:30 / 15:30

米国東海岸からの発信者にとって、デンマークは6時間先です。ニューヨークが午前9時のとき、コペンハーゲンは午後3時です。ビジネス通話の適切な時間帯は、概ね米国東部の午前9時〜正午で、デンマークの午後に当たります。太平洋沿岸からだと窓口はさらに短く、午前6時〜9時が現実的です。

デンマークでのコミュニケーション

営業時間

一般的なデンマークの営業時間は午前8時〜午後4時、または午前8時30分〜午後4時30分です。ワークライフバランスを重んじる文化があり、退社時間は概ね厳守されます。金曜の午後は早上がりのことが多く、多くの事務所は午後3時前後に業務を終えることがあります。平日の午後4時30分以降にビジネスに電話しても応答は期待しにくいです。

ランチは通常11時30分〜12時30分です。打ち合わせは時間に正確で、例えば午後2時に予定があればその時間に始まります。

言語

公用語はデンマーク語ですが、実務上ほとんどの60歳未満のデンマーク人は英語を流暢に話します。ビジネス通話が英語で行われるのは普通で、相手がネイティブでない場合でも英語で問題ありません。自動音声案内（IVR）は通常デンマーク語ですが、大手企業では英語オプションが用意されていることが多いです。

ネットワーク品質

デンマークは欧州でも優れたモバイルカバレッジを持っています。国土が小さく平坦なためカバレッジの確保が容易です。4G LTE はほぼ全国カバーで、5G はコペンハーゲンや主要都市で展開が進んでいます。通話の切断は稀です。

通話手段としては通常の電話、iMessage、WhatsApp、Facebook Messenger を併用する人が多いです。WhatsApp が圧倒的に優勢な国もありますが、デンマークでは特定のデフォルトアプリはなく、人によって好みが分かれます。ビジネス連絡は電話やメールが一般的で、個人的な連絡では相手の希望するアプリを確認すると良いです。

デンマークの海外関係者

デンマークは豊かな国で移住率が低いため、典型的な「ディアスポラ（海外居住者からの大量発信）」のパターンとは異なります。主な通話パターンは、国外出身者が国内の家族と連絡を取るケース、ビジネスのやり取り、そして少数のデンマーク人駐在者からの発信などです。

移民・居住者からデンマークへの発信

デンマーク人口の約14%が移民背景を持ち、トルコ、シリア、イラク、ポーランド、ルーマニア、パキスタンなどからの出身者が多いです。これらの国々にいる家族に通話する場合、WiFi を使った WhatsApp や Viber での無料通話を好む人も多いです。

エーレスンド圏（スウェーデン−デンマーク間の通勤者）

コペンハーゲンとマルメを結ぶエーレスンド橋により、国境をまたぐ通勤者が多数存在します。多くのスウェーデン人がマルメに住み、コペンハーゲンで働くなどのケースがあり、+45 と +46 間の通話は日常的です。EU 内のローミング規則によりデータローミングは影響を受けにくいですが、通話はプランによって国際扱いになることがあります。

在外デンマーク人

約25万人のデンマーク人が海外に居住しており、主な居住国はスウェーデン、ノルウェー、英国、ドイツ、米国です。米国のデンマーク系コミュニティは歴史的に存在しますが、最近の大規模な移住は少なめです。在外デンマーク人はデジタルツールを多用し、従来の電話よりアプリ経由での通話を併用する傾向があります。

ダイヤル例

米国の携帯からコペンハーゲンの携帯へ

相手番号：20 12 34 56

ダイヤル：+45 20 12 34 56

「0」を長押しして「+」を出し、45、その後8桁を入力します。市外局番やトランクプレフィックスは不要です。

米国の固定電話からコペンハーゲンの固定へ

相手番号：33 12 34 56（コペンハーゲンの固定で33から始まる）

ダイヤル：011-45-33-12-34-56

011 は米国の国際発信プレフィックス、45 がデンマークの国番号、その後に8桁を続けます。

ドイツからデンマークへ

相手番号：86 12 34 56（オーフス周辺の番号）

ダイヤル：00-45-86-12-34-56

00 は欧州で一般的な国際発信コードです。続けてデンマークの国番号と8桁を入力します。

国内通話（デンマーク内）

8桁をそのままダイヤルします：20 12 34 56。国番号や0プレフィックスは不要です。オール国内通話は同じ8桁です。

よくある間違い

+46（スウェーデン）を誤ってダイヤルする

北欧で最も多いミスです。+45 がデンマーク、+46 がスウェーデンです。間違って46を付けるとスウェーデンの加入者に繋がるか、接続エラーになります。覚え方：国名のアルファベット順でデンマークが先、数字も45が先です。

番号の前に0を付ける

多くの欧州国では国内通話で先頭に0を付け、国際発信時にはそれを外しますが、デンマークにはその0がありません。相手が 20 12 34 56 と教えたら、海外からは +45 20 12 34 56 とダイヤルしてください。+45 0 20 12 34 56 のように0を入れると9桁になり接続しません。

グリーンランドやフェロー諸島に +45 を使う

グリーンランド（+299）とフェロー諸島（+298）はデンマーク王国の自治領ですが、それぞれ別の国番号と独自の電話網を持っています。+45 を付けても接続されません。

米国からの時差を見落とす

デンマークは米国東海岸より6時間進んでおり、西海岸より9時間進んでいます。「夕食後にかける」といったカジュアルな約束は時間差で深夜や早朝になってしまう可能性があります。ビジネス通話は米国東部の午前8時〜正午（デンマークの午後2時〜6時）が現実的です。

デンマークへの通話は1分あたり$0.04〜

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  • サブスクリプション不要 - 通話した分だけ支払うだけです
  • 高音質 - WiFi やモバイルデータ経由でクリアな音声
  • どこでも使える - ウェブアプリや iOS アプリから発信可能

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WiFi経由で国際電話をかけたい方は、国際電話向けSkype代替アプリガイドもご覧ください。

よくある質問（FAQ）

どの国が +45 を使っていますか？

+45 はデンマーク本土の国番号です。グリーンランドは +299、フェロー諸島は +298 を使用します。

デンマークの電話番号は何桁ですか？

すべて8桁です。市外局番やトランクプレフィックスはありません。形式は XX XX XX XX です。

米国からデンマークにかけるにはどうすればいいですか？

米国の携帯からは +45 に続けて8桁をダイヤルします。米国の固定電話からは 011-45 に続けて8桁をダイヤルします。

+45 と +46 の違いは何ですか？

+45 はデンマーク、+46 はスウェーデンです。デンマークはフラットな8桁番号で、スウェーデンは市外局番を含む可変長の番号体系を使います。

デンマークのタイムゾーンは何ですか？

デンマークは中央ヨーロッパ時間（CET）で、冬はUTC+1、夏はUTC+2です。米国東海岸より6時間進んでいます。

デンマークに市外局番はありますか？

いいえ。デンマークはフラットな8桁の番号体系で市外局番はありません。過去に地域を示したプレフィックス（例：33 はコペンハーゲン、86 はオーフス）がありましたが、現在は番号の一部です。

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