+389 はバルカン半島にある内陸国、北マケドニアの国番号です。人口は約180万人。国名はかつて国際的に「旧ユーゴスラビアのマケドニア共和国（FYROM）」と呼ばれていましたが、2019年のプレスポ合意で北マケドニアに改称されました。国番号はその間ずっと +389 のままです。番号が +389 で始まっていれば、北マケドニアに接続されます。
簡単に言うと：+389 は北マケドニアの国番号です。携帯は国番号の後に8桁で先頭は7から始まります。固定電話は市外局番が2、3、4で、国番号の後は7〜8桁です。海外からかける際は国内で使う先頭の0を外してください。例：+389 7X XXX XXX。
北マケドニアへの発信：クイックリファレンス
海外から北マケドニアへかけるときは、国内で使う先頭の0を外してください。発信方法はあなたがいる国によって異なります。
| 発信元 | 発信形式 |
|---|---|
| 米国／カナダ 携帯 | +389 [現地の番号] |
| 米国／カナダ 固定電話 | 011-389-[現地の番号] |
| 英国 | 00-389-[現地の番号] |
| オーストラリア | 0011-389-[現地の番号] |
| ドイツ | 00-389-[現地の番号] |
| フランス | 00-389-[現地の番号] |
北マケドニアの電話番号のしくみ
携帯番号
北マケドニアの携帯番号は国番号の後に8桁で、先頭は7です。プレフィックスは通信事業者を示します：
- 70, 71, 72 - Makedonski Telekom (T-Mobile)
- 75, 76 - A1 Macedonia (旧 One/VIP)
- 77, 78 - A1 Macedonia（追加の番号帯）
表記例：+389 7X XXX XXX
固定電話
固定電話は市外局番が2、3、4で始まります。+389 の後の桁数は市外局番によって7〜8桁です。国内からかけるときは市外局番の前に0を付けます。
| 市外局番 | 都市／地域 |
|---|---|
| 2 | Skopje (首都) |
| 31 | Kumanovo |
| 32 | Strumica |
| 33 | Štip |
| 34 | Gevgelija |
| 42 | Gostivar |
| 43 | Veles |
| 46 | Ohrid |
| 47 | Bitola |
| 48 | Prilep |
北マケドニアの携帯キャリア
主要な携帯事業者は2社と、いくつかの小規模事業者です。
Makedonski Telekom (T-Mobile)
最大手で Deutsche Telekom が多数株を保有しています。旧国営通信で、田舎や山間部を含め国内全域で最も広いカバレッジを持ちます。携帯番号の先頭は 70、71、72 です。
A1 Macedonia
旧VIP Operator→One を経て、A1 Telekom Austria Group による買収後 A1 に再ブランド化されました。都市部でのカバレッジが良好で、携帯番号は 75、76、77、78 で始まります。
Lycamobile
A1 のネットワークを利用するMVNOです。移民コミュニティに人気があり、国際通話のレートが安いため海外向けの発信でよく使われます。
+389 を近隣の国番号と混同しないでください
+389 は 38x のバルカン番号帯の一部にあり、近隣国と間違いやすいです。
| コード | 国 | 混同される理由 |
|---|---|---|
| +386 | スロベニア | 3つ違い、どちらも旧ユーゴの国 |
| +387 | ボスニア・ヘルツェゴビナ | 連続したコードで、どちらもバルカン地域 |
| +381 | セルビア | 北隣で、旧ユーゴの関係がある |
| +30 | ギリシャ | 南隣。国名をめぐる混同の元になりやすい |
特に +389 と +30 の混同には理由があります：ギリシャ国内にも「マケドニア」と呼ばれる地域（中心都市はテッサロニキ）があり、「Macedonia の国番号」を検索するとギリシャを期待する人もいます。「Macedonia」と言われたら、それが国（北マケドニア、+389）なのかギリシャの地域（+30）なのか確認してください。
タイムゾーンの注意点
北マケドニアは冬は中央ヨーロッパ時間（CET, UTC+1）、夏は中央ヨーロッパ夏時間（CEST, UTC+2）です。ドイツやフランスなど西・中部ヨーロッパと同じ時刻帯です。
| あなたの地域 | 冬の時差 | 夏の時差 |
|---|---|---|
| 米国東海岸 (EST/EDT) | 北マケドニアは +6時間 | 北マケドニアは +6時間 |
| 米国西海岸 (PST/PDT) | 北マケドニアは +9時間 | 北マケドニアは +9時間 |
| 英国 (GMT/BST) | 北マケドニアは +1時間 | 北マケドニアは +1時間 |
| オーストラリア (AEDT/AEST) | 北マケドニアは -10時間 | 北マケドニアは -8時間 |
一般的な営業時間は平日午前8時〜午後4時です。官公庁や銀行は午後3時〜4時に閉まることが多く、小さな町では午後1時〜3時に休憩で閉まる店もあります。
北マケドニアのコミュニケーション事情
ビジネス文化
ビジネスは人間関係重視です。初回の連絡やフォローアップに電話がよく使われ、メールより電話を好む傾向があります。会議は時間が押すことがあり、アジェンダは柔軟です。雑談を交えてから本題に入るのが一般的です。
言語
公用語はマケドニア語（南スラブ語群、キリル文字）。アルバニア語は国内で2番目に話者が多く、特に西部で約25%が使用します。スコピエやオフリドの若い世代は英語を話す人が多いです。セルビア語、ブルガリア語、トルコ語も一部コミュニティで理解されています。
ネットワーク品質
4G はスコピエ、ビトラ、オフリドなど主要都市で良好です。山間部や農村部、アルバニア国境付近の西部高地ではカバレッジが不安定なことがあります。Makedonski Telekom と A1 は主要道路沿いの4G拡充を進めています。5G はまだ広く普及していません。
北マケドニアのディアスポラ
どこに行ったか
人口に対してディアスポラの比率が大きい国です。バルカン以外ではオーストラリアに大きなコミュニティがあり、特にメルボルン（マケドニア系が8万人超）やシドニーに集中しています。ドイツ、スイス、イタリアには1960年代以降の出稼ぎ労働者のコミュニティがあります。米国では中西部（デトロイト、シカゴ、コロンバスなど）と北東部にコミュニティがあり、カナダはトロント周辺に集中しています。トルコにもマケドニア系やトルコ系のコミュニティがあります。
なぜ故郷に電話をかけるのか
家族のつながりが強く、多くの移民が北マケドニアに不動産を持っています。夏は帰省の調整で通話が増え、特にオフリド湖や小さな村への旅行時期がピークです。正教会の祝日（クリスマスは1月7日、復活祭）や独立記念日（9月8日）も通話が増える時期です。物件の管理、親の安否確認、役所手続きのための通話も年間を通してよく行われます。
ダイヤル例
スコピエの携帯にかける
友人の国内番号が 070 234 567 の場合、先頭の0を外してダイヤル： +389 70 234 567。米国の固定電話からは 011-389-70-234-567。
オフリドの固定電話にかける
ホテル番号が 046 262 345 の場合、先頭の0を外してダイヤル： +389 46 262 345。英国からは 00-389-46-262-345。
オーストラリアから携帯へかける
番号が 075 432 109 の場合、先頭の0を外してダイヤル： +389 75 432 109。オーストラリアの固定電話からは 0011-389-75-432-109。
国内通話のかけ方
国内通話では先頭の0を付けたままダイヤルします。ビトラからスコピエの固定電話にかける場合は 02 と加入者番号を続けます。携帯同士の国内通話も 0 プレフィックスを使います（例：070 234 567）。
よくあるミスと注意点
トランクプレフィックスの0を残す
国内では 070、02、046 などを使いますが、海外からかけるときは先頭の0を外してください。+389 070 のように0を残すと接続できません。
「Macedonia」で検索してしまう
2019年の改名後、アプリや料金表は「北マケドニア」になっているものと古い「Macedonia（FYROM）」のままのものがあります。+389 が見つからない場合は別の表記も試してください。国番号自体は変わっていません。
ギリシャのマケドニア（+30）と混同する
ギリシャの「マケドニア地方」は +30（ギリシャの国番号）です。「Macedonia」とだけ言われた場合、それが国（北マケドニア、+389）を指すのか、ギリシャの地域（テッサロニキ周辺、+30）を指すのか確認してください。間違えると全く別の国に繋がってしまいます。
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よくある質問（FAQ）
どの国が +389 を使っていますか？
北マケドニア（かつては FYROM またはマケドニア共和国と呼ばれていました）。1991年の独立以降、国番号は +389 のままです。
北マケドニアの電話番号は何桁ですか？
携帯は +389 の後に8桁（例：+389 70 234 567）。固定は市外局番により +389 の後が7〜8桁です。
海外からかけるとき、番号の前に0を付ける必要がありますか？
いいえ。先頭の0は国内用のトランクプレフィックスです。海外からかけるときは0を外します。国内番号 070 234 567 は国際的には +389 70 234 567 になります。
「Macedonia」は「北マケドニア」と同じですか？
はい。2019年にギリシャとのプレスポ合意により正式名称が「北マケドニア」になりました。国番号 +389 は変わっていません。アプリやデータベースによっては旧称が残っている場合があります。
スコピエの市外局番は何ですか？
スコピエの市外局番は 2（国内では 02）。海外からは +389 2 の後に加入者番号を続けます。
バルカンの他の発信ガイドもご覧ください：セルビア (+381)、モンテネグロ (+382)、クロアチア (+385)、または 国番号一覧 から探せます。