+359 の国番号はブルガリアに割り当てられています。人口約650万人の東南ヨーロッパの国で、黒海の西岸に位置し、ルーマニア、セルビア、北マケドニア、ギリシャ、トルコと国境を接しています。首都はソフィアです。ブルガリアは2007年にEUに加盟し、2024年にシェンゲン圏に加わりましたが、通貨は独自のレフ（レヴ）を使っています。1990年以降、人口は減少傾向にあり、移民と出生率低下で約250万人が減少し、世界でも人口減少が速い国の一つです。ドイツ、スペイン、英国には活発なディアスポラ（海外在住コミュニティ）が存在します。
簡単に言うと：国番号の+359 はブルガリアです。携帯番号は+359 の後に9桁で、先頭は87、88、89、98、または99が多いです：
+359 8X XXX XXXX。ソフィアの固定電話は8桁：+359 2 XXX XXXX。その他の都市は市外局番が2〜3桁です。国内通話で使うトランクプレフィックスは0で、国際電話ではこれを外します。
ブルガリアへのかけ方：クイックリファレンス
ブルガリアでは国内通話にトランクプレフィックスの0を使います。海外からかける場合はこの0を外します。地元で 02 XXX XXXX とかけるソフィアの番号は、国際表記では +359 2 XXX XXXX になります。
| 発信元 | ダイヤル形式 |
|---|---|
| 米国／カナダ（携帯） | +359 [現地番号] |
| 米国／カナダ（固定） | 011-359-[現地番号] |
| ドイツ | 00-359-[現地番号] |
| スペイン | 00-359-[現地番号] |
| 英国 | 00-359-[現地番号] |
| ギリシャ | 00-359-[現地番号] |
| トルコ | 00-359-[現地番号] |
ブルガリアの電話番号の仕組み
ブルガリアの電話番号は長さが異なります：
- 携帯番号：+359 の後に9桁。先頭は 87、88、89、98、または 99。
- ソフィアの固定電話：+359 の後に8桁（市外局番 2 + 7桁）。
- その他都市の固定電話：+359 の後に8桁（市外局番が2〜3桁＋残りの桁）。
国内通話用のトランクプレフィックスは0です。国際通話時はこれを外します。
携帯番号
ブルガリアの携帯番号はすべて、国番号の後に 87、88、89、98、99 のいずれかで始まります。プレフィックスはおおむね通信事業者を示しますが、番号ポータビリティにより厳密ではありません：
- A1 Bulgaria: 88X、89X
- Yettel: 87X、98X、99X
- Vivacom: 87X（一部）、89X（一部）
形式：+359 8X XXX XXXX または +359 9X XXX XXXX（+359 の後に合計9桁）
固定電話と市外局番
ソフィアは1桁の市外局番 2 を使います。その他の都市は2〜3桁の市外局番を使います：
| 市外局番 | 都市 |
|---|---|
| 2 | ソフィア（首都） |
| 32 | プロヴディフ |
| 52 | ヴァルナ |
| 56 | ブルガス |
| 62 | ヴェリコ・タルノヴォ |
| 42 | スタラ・ザゴラ |
| 64 | プレヴェン |
| 82 | ルセ |
固定電話は減少傾向にありますが、オフィス、ホテル、年配の家庭ではまだ一般的です。ブルガリアの固定回線網は2000年代に民営化され、現在はVivacomのインフラに統合されています。
ブルガリアの携帯キャリア
ブルガリアには主要な携帯キャリアが3社あり、いずれも外資系の所有です。
A1 Bulgaria（旧 MobilTel）
市場シェア約35〜40％の最大手キャリアです。A1 Telekom Austria の傘下で、1995年にMobilTelとして開始され、Mtel を経て A1 に再ブランド化されました。田舎や黒海沿岸を含め国内全域で4Gのカバレッジが強く、ビジネスユーザーに選ばれることが多いです。
Yettel（旧 Telenor Bulgaria）
市場シェア約30〜35％の第2位です。元は Globul、のちに Telenor に買収され、さらにチェコの PPF グループに売られ、2022年に Yettel に改名しました。価格競争やデータパッケージで攻勢をかけており、都市部では A1 と遜色ないカバレッジを提供します。
Vivacom
市場シェア約25〜30％の第3位で、かつての国営通信 BTC（Bulgarian Telecommunications Company）の継承企業です。モバイル網だけでなく、固定回線やブロードバンドのインフラも保有しており、携帯・固定・インターネット・テレビをまとめたパッケージを提供するのが強みです。現在はバルカン地域の大手通信グループである United Group の傘下です。
+359 と近隣の国番号を混同しないように
ブルガリアの番号 +359 はフィンランドの +358 と数字が近く、間違えやすいです。着信音だけでは国が違うと気付きにくいので要注意です。
| コード | 国 | 地域 |
|---|---|---|
| +359 | ブルガリア | 東南ヨーロッパ（バルカン） |
| +358 | フィンランド | 北ヨーロッパ（北欧） |
| +357 | キプロス | 東地中海 |
| +389 | 北マケドニア | 東南ヨーロッパ（バルカン） |
特に +359 と +358 の混同が最も多く、たった一桁違いでヘルシンキに繋がってしまいます。+389（北マケドニア）も注意が必要です。文化的・言語的に近い面もあり、番号の数字が似ています。
タイムゾーンに関する注意
ブルガリアは冬期は東ヨーロッパ時間（EET、UTC+2）、夏期（3月下旬〜10月下旬）は東ヨーロッパ夏時間（EEST、UTC+3）です。ルーマニアやギリシャと同じ時間帯です。
| あなたの所在地 | 時差 | ブルガリアの午前9時〜午後6時にかける場合 |
|---|---|---|
| 米国東海岸（EST） | ブルガリアは7時間進んでいます | 午前2時〜午前11時（EST） |
| 米国東海岸（EDT） | ブルガリアは6時間進んでいます | 午前3時〜正午（EDT） |
| 米国西海岸（PST） | ブルガリアは10時間進んでいます | 前日午後11時〜午前8時（PST） |
| ドイツ（CET） | ブルガリアは1時間進んでいます | 午前8時〜午後5時（CET） |
| ドイツ（CEST） | ブルガリアは1時間進んでいます | 午前8時〜午後5時（CEST） |
| スペイン（CET） | ブルガリアは1時間進んでいます | 午前8時〜午後5時（CET） |
| 英国（GMT） | ブルガリアは2時間進んでいます | 午前7時〜午後4時（GMT） |
| ギリシャ（EET/EEST） | 同じタイムゾーン | 午前9時〜午後6時 |
| トルコ（TRT） | 冬期はブルガリアより1時間進んでいます | 午前10時〜午後7時（TRT） |
ヒント：ドイツ／スペインとブルガリアの差は1時間しかないため、ディアスポラが通話するのに便利です。ギリシャは同じ時間帯です。米国東海岸からは朝の時間帯が使いやすいです。
ブルガリアでのコミュニケーション
営業時間と通話の習慣
標準的な営業時間は平日午前9時〜午後6時です。官公庁は午後5時に閉まることが多いです。多くの商店は午後8時や9時まで営業しています。土曜の午前は買い物で賑わいます。黒海沿岸の観光地（サニービーチ、ゴールデンサンズなど）では観光客向けに営業時間が遅め（通常午前10時〜夜遅く）になります。
メッセージングアプリ
Viberはバルカン地域で広く使われており、ブルガリアでも最も人気のあるメッセージングアプリです。通話、ビデオ通話、家族とのグループチャットによく使われます。ブルガリア国内で無料で連絡を取りたい場合、まず Viber を試すのが定番です。
Facebook Messengerも広く利用されています。人口比で見てもFacebookの浸透率が高く、カジュアルな会話やビジネスの問い合わせでよく使われます。
WhatsAppは特に若年層や西ヨーロッパに知人がいる人たちの間で伸びてきていますが、国内ではまだ Viber の方が優勢です。
ネットワークカバレッジ
ソフィア、プロヴディフ、ヴァルナ、ブルガスなど主要都市では3社ともカバレッジが良好です。4Gは国内の大部分や主要幹線道路（トラキア高速道路、ストルマ高速道路）で利用できます。ロドペ山地やピリン山地の山間部では電波が弱かったりスポット的になることがあります。黒海沿岸は観光シーズン中にカバレッジが比較的安定します。
ブルガリアのディアスポラ（海外在住者）
ブルガリアは1990年以降で約4分の1の人口を失っています。人口は約900万人から650万人に減少し、その傾向はまだ反転していません。若年層は大学を卒業するとできるだけ早く西ヨーロッパに移ることが多いです。
主な移住先
- ドイツ：最大のブルガリア人コミュニティで、推定30万〜40万人規模。2014年以降、労働市場の制限が解除されて増加しました。ベルリン、ミュンヘン、ハンブルク、ルール地方に集中し、建設、物流、医療分野で働く人が多いです。
- スペイン：約15万〜20万人。EU加盟前の2000年代に波が来ました。マドリードやバレンシアに大きなコミュニティがあります。農業、建設、ホスピタリティ分野で働く人が多いです。
- 英国：Brexit 前は約10万〜20万人と推定されますが、Brexit 後に出国した人や永住した人もいます。ロンドンが主要なハブです。労働者の地位や滞在権が不確実になることがありました。
- ギリシャ：約5万〜8万人で、主にテッサロニキやアテネに集中しています。南部のブラゴエヴグラトやサンダンスキといった地域から日常的に越境して働く人もいます。
- トルコ：少し異なる歴史があります。1989年には共産政権下で民族的トルコ人（人口の約10％）に同化か出国を強要し、約30万人が数か月でトルコに渡りました。多くは後に一部が戻りましたが、イスタンブールやエディルネなどに大きなコミュニティが残り、今でもブルガリアの家族に頻繁に電話します。
- 米国：約5万〜10万人で、シカゴ（米国内で最大のブルガリア人コミュニティ）、ニューヨーク、ロサンゼルスに集中しています。
なぜ電話をかけるのか
多くは政治的亡命ではなく経済的移住です。より高い賃金を求めて出て行った人が多く、ブルガリア国内の家族は子どもや親から定期的に連絡を受けることを期待します。祖父母が孫の世話をする「送出労働者の家族」パターンも一般的です。送金はブルガリア経済にとって重要で、電話は送金と並んで家族関係を保つ手段です。民族行事や祝日（ババ・マルタ：3月1日、正教の復活祭、クリスマスなど）は通話が増えるタイミングです。
ダイヤル例
例1：ドイツからソフィアの携帯（A1）にかける
- ブルガリアの番号（現地表記）： 088 123 4567
- トランクプレフィックス0を外す： 88 123 4567
- ドイツから：
00 359 88 123 4567
例2：米国からソフィアの固定電話にかける
- ブルガリアの番号（現地表記）： 02 981 2345
- トランクプレフィックス0を外す： 2 981 2345
- 米国の携帯から：
+359 2 981 2345 - 米国の固定電話から：
011 359 2 981 2345
例3：スペインからプロヴディフの固定電話にかける
- ブルガリアの番号（現地表記）： 032 654 321
- トランクプレフィックス0を外す： 32 654 321
- スペインから：
00 359 32 654 321
例4：トルコからブルガリアの携帯にかける
- ブルガリアの番号（現地表記）： 087 987 6543
- トランクプレフィックス0を外す： 87 987 6543
- トルコから：
00 359 87 987 6543
よくあるミスと注意点
トランクプレフィックス 0 を付けたままにする
ブルガリアでは番号を 088 XXX XXXX（携帯）、02 XXX XXXX（ソフィア） のように先頭の0つきで伝えますが、国際電話ではその0を外してください。+359 088 123 4567 は正しくつながりません。正しくは +359 88 123 4567 です。
+359 と +358（フィンランド）を混同する
数字が一つ違うだけで全く別の国に繋がります。+358 と打ってしまうとフィンランドにかかるため、言語や応答ですぐに間違いに気づきます。
番号の桁数が変わること
ソフィアの固定電話は+359 の後に8桁（市外局番2 + 7桁）です。その他の都市も概ね8桁（市外局番2〜3桁＋残り）。携帯は9桁です。つながらない場合は桁数を確認してください。
首を縦に振ると「いいえ」に注意
ダイヤル操作のミスではありませんが文化的な注意点です：ブルガリアでは頷く（首を上下に振る）動作が「いいえ」を意味し、逆に横に振るのが「はい」を意味する場合があります。電話で「da（はい）」と言われても、挙動が混同を招くことがあるので注意してください。外国人がよく戸惑います。
ブルガリアへの通話は1分あたり$0.03から
CallSky はブルガリアへの国際通話を手頃な価格で提供しています。料金は1分あたり $0.03 からと非常にリーズナブルなので、家族やビジネスの連絡に便利です。
- 契約不要：通話した分だけの支払いです
- クリアな音質：WiFi やモバイルデータで HD 音声
- どこからでも使える：ウェブアプリや iOS アプリで通話可能
WiFi経由で国際電話をかけたい方は、国際電話向けSkype代替アプリガイドもご覧ください。
よくある質問（FAQ）
どの国の国番号が +359 ですか？
国番号の+359はブルガリアです。
ブルガリアの電話番号は何桁ですか？
携帯番号は+359の後に9桁（87、88、89、98、または99で始まります）。固定電話は+359の後に8桁（ソフィア：市外局番2 + 7桁、その他の都市：市外局番2〜3桁 + 残りの桁）です。
アメリカからブルガリアにどうやって電話しますか？
携帯電話からは +359 に続けて番号をダイヤルします（先頭の0は省略）。固定電話からは 011 をダイヤルしてから 359、その後に先頭の0を省いた番号をダイヤルします。
ブルガリアのタイムゾーンは何ですか？
ブルガリアは冬期は 東ヨーロッパ時間（EET、UTC+2）、夏期は EEST（UTC+3） です。ルーマニアやギリシャと同じです。
+359 と +358 の違いは何ですか？
+359 はブルガリア（首都：ソフィア）、+358 はフィンランド（首都：ヘルシンキ）です。数字が一つ違うだけですが、全く別の国です。
ブルガリアにトランクプレフィックスはありますか？
はい。ブルガリアでは国内通話で先頭に 0 を付けます。海外からかける場合はこの 0 を外します。
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