+245 の国番号は、アフリカ西岸にある小さなポルトガル語圏の国、ギニアビサウに割り当てられています。+245 で始まる番号から着信があったら、それはギニアビサウ発信です。ギニアビサウは北にセネガル、南と東にギニア（コナクリ）と接しており、沿岸にはビジャゴス諸島があります。
ギニアビサウの人口は約200万人で、首都ビサウにはそのうち約3分の1が住んでいます。1974年にポルトガルから独立し、現在も公用語はポルトガル語です。日常語としてはギニアビサウ・クレオール（Kriol）が広く使われ、経済はカシューナッツの輸出に大きく依存しています。
要点：+245 はギニアビサウの国番号です。国番号の後に7桁の電話番号が続きます。国内通話で使うトランクプレフィックスはありません。携帯は一般的に 5 または 9 で始まり、固定電話はビサウ地域で 3 から始まります。+245 の後に7桁を続けてダイヤルしてください。
ギニアビサウへの発信：簡易リファレンス
ギニアビサウにはトランクプレフィックスがないため、国番号の後にローカル番号の7桁をそのままダイヤルします。携帯と固定電話で形式は同じです。
| 発信元 | ダイヤル方法 |
|---|---|
| 米国/カナダ（モバイル） | +245 [ローカル番号] |
| 米国/カナダ（固定電話） | 011-245-[ローカル番号] |
| 英国 | 00-245-[ローカル番号] |
| オーストラリア | 0011-245-[ローカル番号] |
| ドイツ | 00-245-[ローカル番号] |
| フランス | 00-245-[ローカル番号] |
ギニアビサウの電話番号の仕組み
ギニアビサウの電話番号はすべて、国番号 +245 の後に7桁です。トランクプレフィックスはなく、番号の前にゼロを付けたり外したりする必要はありません。
携帯番号
携帯番号は一般的に5（Orange）または9（MTN）から始まります。書式は +245 XXX XXXX です。たとえば +245 955 1234 は Orange、+245 966 5678 は MTN の携帯番号である可能性が高いです。
固定電話番号
固定電話はビサウ地域で3から始まります。固定回線は携帯に比べて非常に少なく、首都に集中しています。書式は同じく +245 3XX XXXX です。
市外局番（エリアコード）
ギニアビサウはクローズドナンバリングプランを採用しており、独立した市外局番はありません。番号の最初の桁で回線種別や地域、事業者が識別されます：
| プレフィックス | 種別／事業者 |
|---|---|
| 3 | 固定電話（ビサウ地域） |
| 55, 56, 57 | Orange（携帯） |
| 95, 96, 97 | MTN（携帯） |
ギニアビサウの携帯事業者
ギニアビサウには主に2社の携帯事業者があります。固定線は Guiné Telecom が管理しており、主にビサウで限定的に提供されています。
Orange ギニアビサウ
Orange（旧 Guinétel+）は2つの携帯事業者の中で大きい方です。ビサウや主要都市で 2G/3G のサービスを提供し、農村部ではサービスが限定されます。Orange の携帯番号は通常 55、56、57 のプレフィックスを使用します。
MTN ギニアビサウ
MTN（以前の Spacetel/Areeba を引き継いだ）は2番手の事業者です。都市部では Orange と似た範囲でカバーしていますが、地方ではつながりにくいことがあります。MTN の番号は 95、96、97 を使用します。両事業者ともプリペイドSIMを広く販売しています。
+245 を近隣の国番号と混同しないでください
「Guinea（ギニア）」という語は複数の国で使われるため、+245 は他の国番号と混同されやすいです。数字をよく確認してください。
| 国番号 | 国名 | 見分け方 |
|---|---|---|
| +245 | ギニアビサウ | ポルトガル語圏、7桁の番号 |
| +224 | ギニア（コナクリ） | フランス語圏、9桁の番号 |
| +240 | 赤道ギニア | スペイン語圏、9桁の番号 |
| +675 | パプアニューギニア | 太平洋地域、8桁の番号 |
最も多いミスは、ギニアビサウ（+245）とギニア/コナクリ（+224）を取り違えることです。どちらの「Guinea」か分からない場合は、相手がビサウ（Bissau）かコナクリ（Conakry）かを確認してください。
時差に関する注意
ギニアビサウは通年でGMT（UTC+0）です。夏時間は採用していないため、時差は変わりません。
| あなたのタイムゾーン | ギニアビサウとの時差 | 最適な発信時間帯 |
|---|---|---|
| 米国東部（EST/EDT） | +5時間 | あなたの午前8時～正午（ビサウ午後1時～5時） |
| 米国西部（PST/PDT） | +8時間 | あなたの午前7時～10時（ビサウ午後3時～6時） |
| 英国（GMT/BST） | 0 / -1時間 | 冬は同一タイムゾーン |
| 中央ヨーロッパ（CET） | -1 / -2時間 | あなたの午前10時～午後6時が便利です |
| ポルトガル（WET） | 0 / -1時間 | 冬は同一タイムゾーン |
ポルトガルは、歴史的なつながりと移住者の多さからギニアビサウへの発信元として最も一般的です。
ギニアビサウでのコミュニケーション事情
営業時間と通話の習慣
一般的な営業時間は平日8時〜17時で、正午〜14時に長めの昼休みを取ることが多いです。役所は短縮営業の場合があります。土曜午前は市場や商店が半日営業することが多く、午後1時頃には閉まることが多いです。相手が予期していない限り、日曜の発信は避けた方が無難です。
言語に関する注意
公用語はポルトガル語ですが、日常会話ではギニアビサウ・クレオール（Kriol）が幅広く使われています。業務連絡や海外の人とのやり取りではポルトガル語が用いられることが多いです。民族系の言語（バランタ語、フラ語、マリンケ語など）も地域によって話されます。
ネットワーク品質
通信インフラは限られており、ビサウや地域都市では携帯のカバレッジがありますが、農村部やビジャゴス諸島では電波が弱いか届かないことが多いです。首都では3Gデータが使える場所もありますが、国際基準と比べて速度は遅めです。停電が頻発するため通話が途中で切れることもあります。つながらない場合は、番号が間違っていると決めつけず、数分置いて再試行してください。
ギニアビサウのディアスポラ（海外コミュニティ）
主な移住先
ディアスポラは主にポルトガルに集中しています。植民地時代の歴史と言語の共通性からリスボンには大きなコミュニティがあります。その他にはセネガル（特に国境に近いカサマンス地方）、フランス、スペイン、ガンビアなどにも一定数が住んでおり、ヨーロッパ各地やブラジルにも小規模なコミュニティがあります。
通話の理由
家族や親戚との連絡が最も多い理由です。特にポルトガルのディアスポラは帰省や家族との相談のために頻繁に連絡を取ります。宗教行事（ムスリム、キリスト教どちらも）やカシューナッツの収穫期（3月〜6月）、政治的な出来事の際に通話が増える傾向があります。ディアスポラからの送金は多くの家庭にとって重要な収入源で、送金とあわせて通話が行われることが多いです。
ダイヤル例
ビサウの Orange 携帯にかける場合
Orange の携帯番号 555 1234 にかける例：
米国/カナダ（モバイル）から： +245 555 1234
米国/カナダ（固定電話）から： 011-245-555-1234
ポルトガルから： 00-245-555-1234
MTN の携帯にかける場合
MTN の携帯番号 966 5678 にかける例：
米国/カナダ（モバイル）から： +245 966 5678
英国から： 00-245-966-5678
フランスから： 00-245-966-5678
ビサウの固定電話にかける場合
ビサウの固定電話 320 1234 にかける例：
米国/カナダ（モバイル）から： +245 320 1234
米国/カナダ（固定電話）から： 011-245-320-1234
ポルトガルから： 00-245-320-1234
よくある間違いと注意点
+245 と +224 を取り違える
最も多いミスはこれです。+245 はギニアビサウ（ポルトガル語、7桁）、+224 はギニア/コナクリ（フランス語、9桁）です。電話がつながった相手がフランス語を話す場合は、国番号を間違えている可能性があります。
存在しないトランクプレフィックスを付ける
ギニアビサウにはトランクプレフィックスがありません。ローカル番号が7桁で与えられている場合は、+245 の後にそのまま7桁を続けてダイヤルしてください。+245 555 1234 が正しく、+245 0555 1234 は誤りです。
一度でつながることを期待しない
通信インフラの制約や停電、回線混雑により、最初の発信でつながらないことがよくあります。「番号に到達できません」というメッセージが出たら、数分待ってから再度かけ直すとつながることが多いです。特に夜間は混雑しやすいです。
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よくある質問（FAQ）
どの国が +245 の国番号を使っていますか？
+245 はギニアビサウの国番号です。西アフリカの小さなポルトガル語圏の国で、+224（ギニア/コナクリ）や +240（赤道ギニア）と混同しないでください。
ギニアビサウの電話番号は何桁ですか？
ギニアビサウの電話番号は、国番号 +245 の後に7桁です。携帯も固定電話も同じで、トランクプレフィックスは不要です。
ギニアビサウでは何語が話されていますか？
公用語はポルトガル語ですが、日常的にはギニアビサウ・クレオール（Kriol）が広く話されています。バランタ語、フラ語、マリンケ語などの民族語も使われます。
+245 は +224 と同じですか？
いいえ。+245 はギニアビサウ、+224 はギニア（コナクリ）です。隣国ですが別の国で、言語（ポルトガル語とフランス語）や電話番号の桁数（7桁と9桁）が異なります。
なぜギニアビサウへの通話がつながらないことがあるのですか？
ギニアビサウは通信インフラが限られており停電が頻発します。通話がつながらない場合は、+245 をダイヤルしているか、番号が7桁で先頭にゼロが付いていないかを確認し、数分置いてから再試行してください。夜間は回線が混雑します。
西アフリカの他のダイヤルガイドはこちら：ギニア（+224）、セネガル（+221）、ガンビア（+220）。すべてのガイドは 国番号ハブ をご覧ください。